最近自分の障害特性を理解しておきたいと思って、３年以上前にやった、心理検査の結果を見直してみることにした。 自分的にはショッキングな内容だったので、全部をさらすことはしないが、おおざっぱにさらすと 心理検査の種類：WAIS‐IV 全IQ平均以下 言語理…

自分の障害について理解したい。 ASDに続き、ADHD。 まとめてるけど説明できるようになっているかよくわからないなぁ・・・。 とりあえずやらないより、やったほうがよいと信じてADHDの分もやってみることにする。 【ADHDとはどんな障害か】 ADHDの正式名称…

就労移行支援事業所、訓練にて。 自分の障害を言葉にして、説明できるようになることが必要だと言われた。 自分の中で障害については理解していたつもりだけれど、いざやってみようと思うと、文章にして書くだけでも全然できなかった。 人にASD・ADHDってな…

ブログを久しく書いていなかったので、たまには。 前回のブログで、就労移行支援所を総合一般型、障害種別特化型、専門スキル特化型に分けて、自分には総合一般型があってるかなあなんて話をしたけど・・・。 結局今通ってるのは、Dキャリアという、発達障害…

タイトル小学生の感想文みたい。 まあ下手すると精神年齢がそのくらいだからしょうがないか。 とりあえずいろいろ進めていかないと良くないなと思い始めたので、就労移行支援事業所について調べることにした。 いままで資料はいろいろともらってきてはいたの…

「傷病手当不支給！？」 昨日協会けんぽからハガキが届いた。「不支給通知書」なるもの。 シールをはがすまでは、振込日のお知らせだって信じて疑わなかったよ・・・。 ５月末で退職したのだが、４月から休んで待機期間は満たしていたのに、なんで？ パニッ…

たまに毛色の違う投稿がしたくなったので、ASDっぽい？どうでもいい考察を書いてみる。 いつだったか、だれかと話しているときに「○○さんが苦手」という話をしたことがあった。 そしたらそれを聞いていた人から「苦手っていうか、嫌いなんでしょ。いい子ぶん…

退職する前の金銭管理の仕方について、最近この本をを読んでみて、ひとつすごく後悔していることがある。 おひとり様でも、一生お金に困らない本 作者:荻原 博子 PHP研究所 Amazon それは、貯金口座と生活費口座を一つの口座にしていたこと。 貯金口座と生活…

ずっと放置してきた、学生時代の国民年金の未納分。 きっと私がもらう頃には回収はできないんだろうけど、老後にあの時払っておけばと後悔するのが嫌になってきたので、退職金を使って払う決心をした。 もっと先に払っておけばよかった。 そんな風に意を決し…

電話対応はＡＤＨＤにとって、かなりきつい業務だと思う。 電話に対応したくても、電話以外から入ってくる情報が気になって、会話に集中しづらい。電話を取りながら、さらにメモまで取らなければいけない、というマルチタスク。 私の場合、ＡＰＤという可能…

ブログばかり書いているわけにもいかない。 現実に向き合わなければ。 と、思い、とりあえず図書館で発達障害の関連書籍に手を伸ばす。 多分、そういうことでもない気はするのだが。 その中でショッキングだったことなどをまとめてみた。 ADHDのうつ病罹患率…

とにかく、いろいろなことをメモっていた。 けど、でかめの付箋とかにメモしてしまうので、ちらばったりして必要なときにすごく困っていた。 お客さんから電話受けて、一旦調べるため電話を切って、いざもう一度電話をかけるって時にそのお客さんの連絡先ど…

ブログ村に先日登録してみたところ、何の気なしにランキングチェックしてみたら、 昨日６月１０日時点で２７位になっていた！ 嬉しい・・・。 と言っても、ブログ村の仕組みがわかってないんだけど・・・ っと思ってブログ村のランキングの仕組みを調べるこ…

久しぶりにクレカの履歴をチェックしてみた。 というか、久しぶりに見たってところが金銭管理能力のなさなんだよなあ。 うっすらと思っていたけど、毎月１３０円の引落が６日ごろにある。 今までは何かiTunesで音楽でも買ったんだっけ。と思っていたけれど、…

ADHDは数字が苦手、とよく言われている。 家計管理とか算数とか。 仕事でも、当然数字が出てくる。事務方ならなおさらそう。 今でも数字は苦手でこれからどうしようか本当に悩んでいるが、仕事をやっていく中でトライしてみた数字に関する2つの工夫について…

発達障害のグループにも入っているので、発達障害に重きをおいたことも。 主に、ADHD・ASD・LDの３種類に分かれるようだが、私はＡＤＨＤとＡＳＤ。 ＡＳＤには改善する薬がないけど、ＡＤＨＤには一応改善する薬がある。 有名なのは、ストラテラとコンサー…

やっぱり家電はインターネットで買ったほうが安くて、どうしてもインターネットで 買ってしまった。 Amazonでぽちー。してしまった。 日時指定時間に新居で待っていたら、指定時間あと30分で終了するのに来ない。 けっこう指定時間のすぐとかに来ることが多…

発達障害で精神障害手帳を取得している。 障がい者手帳を取得すると、映画がいつでも1000円で見ることができる。 4月は暇で、さらに父へのカモフラで会社に行ってるふりしなきゃいけなかったし、無駄に映画を何回も見に行っていた。 過去にも何回か使ったこ…

一人暮らしを始めるにあたって、私の重要な課題。金銭管理。 とりあえず私は2つのことを実行することにしました。 1.支払をクレカから現金に お金の支払いをできる限り、現金に切り替えることにしました。 今まではクレジットカードが主で。 クレジットカー…

私は普段なるべくスマホショルダーをつけるようにしています。 つけ始めたきっかけは「スマホを探す」という無駄な行為を減らしたかったから。 ある本によると、人は年間で150時間も探し物で時間を無駄に使っているとのこと。 じゃあ一般的な人よりも物をな…

『ルーチンタイマー』っていうアプリがありまして。 これ使ったことで多少なりとも生活は変わったなと思ってます。 私は継続がものすごい苦手なので毎日続けられてないため《多少なりとも》という変化になっていますが、使う人によっては劇的変化があっても…