2023-05-15から1日間の記事一覧

ADHDにおすすめしたい『ルーチンタイマー』

『ルーチンタイマー』っていうアプリがありまして。 これ使ったことで多少なりとも生活は変わったなと思ってます。 私は継続がものすごい苦手なので毎日続けられてないため《多少なりとも》という変化になっていますが、使う人によっては劇的変化があっても…

すきまパテペタペタ、と、住所変更

また午前中は体が動かなくてグダグダしてしまいました。 雨だし。 とはいえ行動しないとーっと渋々家を出ました。 新居着。実家から歩きと地下鉄で45分くらいかかったな…ちょくちょく帰ろうかと思ってたけど、めんどくなりそう。 今日はすきまパテせねば。…