2023-05-19から1日間の記事一覧

ADHDは家でもスマホショルダーがおすすめ。探す時間減らす以外にも効果あり。

私は普段なるべくスマホショルダーをつけるようにしています。 つけ始めたきっかけは「スマホを探す」という無駄な行為を減らしたかったから。 ある本によると、人は年間で150時間も探し物で時間を無駄に使っているとのこと。 じゃあ一般的な人よりも物をな…